Consejos de Tracy

Tips by TracyLas mamás ocupadas alertan!  Usted puede ahorrar mucho tiempo al cocinar comidas una vez a la semana y congelarlos. Todo lo que necesitas es un poco de planificación, algunas tiendas de comestibles, y una olla de cocción lenta y usted puede ahorrar horas cada semana.

¿Cómo trabaja comidas congelador??? Bueno, es simple.

  • Usted va en línea y la búsqueda de las comidas del congelador y encontrar las recetas que usted y su familia podrán disfrutar. Éstos son algunos de mis favoritos:

    • Black Bean Taco Soup {Freezer Meal}

    • http://www.amandathevirtuouswife.com/2012/12/pesto-chicken-alfredo-freezer-meal.html (éste es un guiso y yo comprar las latas desechables cazuela en la tienda de dólar para que el almacenamiento y la limpieza simple. )

    • http://www.netplaces.com/freezer-meals/poultry/chicken-and-mushroom-fettuccine-alfredo.htm

  • Haga su lista de compras y va de compras!

  • Cuando llegue a casa, usted hace todo el trabajo de preparación y luego congelar las comidas en bolsas Ziploc tamaño galón .

  • Utilice un marcador para escribir el ajuste de la temperatura y el tiempo de cocción para cada bolsa.

  • Cada noche, se puso una de esas bolsas en la nevera para descongelar durante la noche a continuación, poner toda la bolsa en la olla de cocción lenta al día siguiente y ahí lo tienes!

Fácil!. La cena está hecho! Y si no te importa gastar unos cuantos dólares más, comprar algunas tapas de olla y la limpieza sólo toma unos minutos.

Cuando hago comidas congelador, yo normalmente hago 10 a la vez y siempre doblo mis recetas para las que son favoritos de la familia.  La preparación y la limpieza es de tan sólo 2 horas en un domingo y que se establecen por cerca de 2 semanas.

Disfrute de las comidas y el tiempo adicional con su familia!